小じわの予防

 

小じわの予防記事一覧

小じわを予防する食品

小じわの予防にしても対策にしても、食べて体に取り入れる栄養が最も重要です。よく美肌に欠かせない栄養素としてビタミンA・C・Eが挙げられますが、具体的に小じわに効くどのような働きをしているのでしょうか。またどのような食品を摂ればよいのでしょうか。ビタミンAは新陳代謝に使われ、皮膚の角質化を防ぎます。β...

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小じわと肌の乾燥

小じわと肌の乾燥の因果関係ははっきりしています。逆説的に考えるとこれは、肌を乾燥させなければ小じわ予防になるということでもあります。しっかりした乾燥対策によって今ある小じわを少なくするだけでなく、これから発生する小じわも防ぐことができるのです。お肌の保湿のために、化粧水(水分)だけでなく油分(クリー...

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小じわと紫外線の関係

小じわ対策において乾燥対策の占める割合はかなり大きいことは事実ですが、まだ忘れてはならない対策があります。それは徹底した紫外線対策です。紫外線対策はシミやくすみといったお肌のエイジングケアと結びつけられがちですが、もちろん小じわも例外ではありません。紫外線は波長の長さによってA波とB波に分けられてい...

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小じわを予防する生活習慣

小じわが気になり始めるのは「ある日突然に」ということがあるかもしれませんが、小じわが発生する伏線は実は毎日の生活習慣に潜んでいます。ですから、小じわや大じわが発達するような習慣を意識的に避けたり改めたりすることでも、小じわ予防ができるのです。小じわに限らず肌に関すること全般に言えることですが、美しい...

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